关节痛就是缺钙?医生盘点“老寒腿”三大误区

新晚报 11-27

新晚报记者 朱虹

冯大爷今年 68 岁,几年前开始,他的膝盖总是一阵一阵疼,晚上睡觉感觉膝盖怎么放都不舒服,一运动,就能听到膝盖的摩擦声,坐久了膝盖就像上了锁一样不能动,上下楼时更是疼痛难忍。入秋后这几个月,冯大爷膝盖疼得更加厉害,两条腿都不敢回弯了,他到哈医大一院骨三科一检查,两个膝盖都是老年性膝关节炎。

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骨三科主任王文波教授告诉他,这个病早点来看就好了,挺时间太长,右膝关节比较重需要置换,左膝关节轻一点,也需要做保膝截骨手术。随着天气转凉,骨科膝关节炎患者增多,王文波教授提醒大家,老年性膝关节炎,需要及早治疗,否则越拖越重。

从临床上看,膝关节炎患者主要有三大误区:

误区一:关节痛就补钙

有的患者一遇到膝关节痛,就认为自己得了骨质疏松,赶紧补钙。结果,有些骨关节炎患者吃了很多钙片,不仅没有缓解关节疼痛,反而因错误补钙出现不良反应。

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误区二:坚持不吃止痛药

很多骨关节炎患者认为止痛药并不能治病,只是临时缓解症状,还有副作用,于是他们宁愿疼痛剧烈,也不吃止痛药,这是对止痛药的误解。

临床医生所使用的并非单纯的止痛药,而是非甾体类镇痛抗炎药,如常见的西乐葆、扶他林等,这类药可以消除无菌性炎症,从而达到镇痛的目的。所以,骨关节患者在急性炎症期可适当应用该类止痛药,起到缓解症状的作用。

但是,止痛药也不能一直应用,如果关节疼痛不能彻底改善,就应该到医院就诊。

误区三:关节用得少就会少磨损

关节超负荷使用的确会有磨损,但是关节长时间不活动维持一个姿势,同样会增加部分关节的负荷,引发骨关节炎。除此之外,长时间不运动,韧带、肌腱、肌肉的功能都会减弱,影响关节的稳定性。在这种状态下,一旦突然运动,关节损伤的几率会更高。

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因此,只有适度的运动才能加强肌肉、肌腱和韧带的支持作用,从而保护膝关节,预防关节炎。当然,不同年龄段的人只有选择适当的锻炼方式才能达到预防骨关节炎的目的。太极拳、游泳等运动方式对于中老年患者尤为适用。

此外,针对不同程度的膝关节炎有不同的治疗方式,早期可进行局部理疗热敷,到了晚期当关节严重退变,其他方法无效时,就需要进行人工膝关节置换了。对于大部分早中期患者,65 岁以下,下肢已经出现畸形,但对活动要求度较高的患者,如果置换关节实在可惜,可以通过微创的手段保住膝盖," 矫正膝关节负重力线,阻止软骨的进一步磨损,增加关节稳定性,缓解疼痛,从而避免或尽可能的推迟关节置换。"

编辑 李洪霜

值班主编 张雷

相关标签: 关节炎 医生 骨关节炎 膝关节

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最新评论
sweetmelody
11-27
钙片也不能乱吃
有甜味的辣椒
11-27
这么严重啊,都要置换?
海鸟神
11-27
老年人腿疼的可多了
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